诗文 | 素菜饼 |
释义 |
素菜饼为了吃好早餐,开始动脑DIY,素食健康,大家一起来做做吧。 素菜饼的做法步骤1 将胡萝卜和洋葱切碎步骤2 将豆芽洗净后焯水待用。步骤3 将胡萝卜和洋葱放入锅中煸炒一下,因为胡萝卜和油炒锅,胡罗卜素才能有效发挥作用。步骤4 将焯过水的豆芽稍微切一下,这是怕吃的时候豆芽太长不好咬断。步骤5 放入所有食材,加入鸡蛋两个,加入面粉三大勺(这里的勺子是大汤勺),再加入盐,花椒油,蔬菜精,黑胡椒,藏香葱末(西藏特有),一点点白糖(用来提鲜)步骤6 一边搅拌,一边放水,水要一点点的加,这样才不会过稀,调到与芝麻糊差不多的浓稠度。步骤7 用汤勺,舀三勺放在不粘平底锅三个处,不要一次舀很多,不然过后翻面会很困难。步骤8 一面煎黄以后,翻面,然后就能起锅了,因为之前放入的材料都是熟的,所以一旦两面成型就可以起锅了。高原地区必须这样,就怕弄不熟。最后,喜欢味道浓郁的孩纸们,可以自己调个辣酱刷在饼子面上,味道一级棒!!!素菜饼的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。