诗文 | 贡柑炖银耳 |
释义 |
贡柑炖银耳贡柑炖银耳的做法步骤1 银耳适量泡开步骤2 贡柑剥开后将每一瓣撕开步骤3 将泡开的枸杞撕得稍小片同已经掰开的贡柑、冰糖、枸杞丢入凉水锅中,中火炖至沸腾后转小火慢炖,大概1h时间。步骤4 关火后焖10分钟左右即可享用。步骤5 可以长期饮用这一甜品,对护肝有效。贡柑炖银耳的烹饪技巧煲的这一汤有助于提高肝脏解毒能力,是起保肝作用的。 |
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