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诗文 生地麦冬豆腐汤
释义

生地麦冬豆腐汤

生地加麦冬可以散热凉血、益阴,上火的时候喝一下去热很好用。这是传统的广东煲汤。

生地麦冬豆腐汤的用料

生地 6~8片 麦冬 1少把
豆腐 2块 猪骨 7~8块

生地麦冬豆腐汤的做法

生地麦冬豆腐汤的做法图解1

步骤1

猪骨洗干净放开水里煮三分钟去掉血水和腥味。倒出,洗干净。
生地麦冬豆腐汤的做法图解2

步骤2

把猪骨放入适量的清水中,开大火煮。
生地麦冬豆腐汤的做法图解3

步骤3

这就是所需的材料。
生地麦冬豆腐汤的做法图解4

步骤4

把生地麦冬洗干净,放进锅里。因为生地会有泥土,所以一定要洗干净。大火煮开,转小火继续煲。
生地麦冬豆腐汤的做法图解5

步骤5

大概半小时后,把豆腐切大块。
生地麦冬豆腐汤的做法图解6

步骤6

放豆腐入锅,转大火煮开,再转回小火。汤变黑色是生地的关系。
生地麦冬豆腐汤的做法图解7

步骤7

再煮一个小时,豆腐里面出现很多孔了,证明已经煮透了。汤很香甜,不用加任何调味料。

生地麦冬豆腐汤的烹饪技巧

生地、麦冬到药材店就有。如果怕太凉了,可以加适当的熟地。

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更新时间:2024/12/25 14:25:43