诗文 | 生地麦冬豆腐汤 |
释义 |
生地麦冬豆腐汤生地加麦冬可以散热凉血、益阴,上火的时候喝一下去热很好用。这是传统的广东煲汤。 生地麦冬豆腐汤的做法步骤1 猪骨洗干净放开水里煮三分钟去掉血水和腥味。倒出,洗干净。步骤2 把猪骨放入适量的清水中,开大火煮。步骤3 这就是所需的材料。步骤4 把生地麦冬洗干净,放进锅里。因为生地会有泥土,所以一定要洗干净。大火煮开,转小火继续煲。步骤5 大概半小时后,把豆腐切大块。步骤6 放豆腐入锅,转大火煮开,再转回小火。汤变黑色是生地的关系。步骤7 再煮一个小时,豆腐里面出现很多孔了,证明已经煮透了。汤很香甜,不用加任何调味料。生地麦冬豆腐汤的烹饪技巧生地、麦冬到药材店就有。如果怕太凉了,可以加适当的熟地。 |
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