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诗文 泰式甜辣茄汁焖面
释义

泰式甜辣茄汁焖面

也算是挺重口味的面了吧……不过真的挺好吃。

泰式甜辣茄汁焖面的用料

荞麦面 100g 橄榄油 1勺
鸡蛋 2个 彩椒 半个
肉糜 25g 白酒 10g
葱花 2勺 洋葱 8g
泰式甜辣酱 100g 番茄沙司 35g
黑胡椒粉 白砂糖
老抽

泰式甜辣茄汁焖面的做法

步骤1

荞麦面入沸水滚烫1分钟左右即可捞出,然后冷水或冰水再浸泡1分钟。之后淋橄榄油搅拌均匀备用(这是为了之后防止面条间相粘)。

步骤2

起油锅,倒入肉糜,加1~2勺老抽染色。随后加白酒熏香,根据自己喜好可调节加入量。加适量糖,八成熟出锅。

步骤3

鸡蛋均匀打液后入油锅,小火轻微翻炒,入微量盐。在蛋液蛋黄刚开始凝固不久后立刻出锅。

步骤4

彩椒(可选用黄色彩椒)与洋葱入油锅,入微量盐,煸炒至出香味即可出锅。

步骤5

起油锅(可用黄油),入面中小火翻炒,加入1~2勺老抽染色后,再加1勺白酒。等到汁水被吸收后,加入泰式甜辣酱(这里一般用李锦记的,通常这点量我会加120~150克左右的甜辣酱),翻炒均匀,然后加入番茄沙司翻搅均匀。

步骤6

加入肉糜翻炒两分钟后加入彩椒和洋葱,继续翻炒两分钟后加入鸡蛋,调小火。加入适量糖。

步骤7

此时应该还有点汁水,喜欢汁水的朋友直接加入葱花和少量黑胡椒粉拌匀后就可出锅。不喜欢的话等收干汁水后加入葱花和少量黑胡椒粉后再出锅。装盘后可再在面上撒一点黑胡椒粉。
泰式甜辣茄汁焖面的做法图解8

步骤8

完成成品。希望大家喜欢这个味道。

泰式甜辣茄汁焖面的烹饪技巧

★~准备近期调整一下菜谱啦~★ ⒈为了健康低热量所以选择了荞麦面,大家可以根据自己的喜好更换。 ⒉荞麦面容易在翻炒的过程中变成一小段一小段的,所以开水滚烫的时间不要太久。 ⒊白酒不要加多,不然就是一股酒味;包括番茄沙司也不要过多,不然就很酸了。

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更新时间:2025/2/11 10:58:42