香菇韭菜
香菇韭菜的做法
步骤1
韭菜洗净切成小段
步骤2
香菇洗净撕成小片
步骤3
热油锅,爆炒香菇
步骤4
放韭菜同炒
步骤5
放盐和味精调味后即可起锅香菇韭菜的烹饪技巧
都说韭菜食用有益于肝。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。韭菜中的粗纤维能促进肠胃运动，治疗便秘，我认为像我这样天天做办公室的MM来说尤为适合啊。