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诗文 儿童营养餐之意大利面
释义

儿童营养餐之意大利面

专门给儿子做的儿童餐,小家伙吃得稀哩呼噜,奶奶问他吃得什么,他说澳大利亚面,哈哈!

儿童营养餐之意大利面的用料

意面 200g 番茄 1个
洋葱 半个 鸡肉 100g

儿童营养餐之意大利面的做法

儿童营养餐之意大利面的做法图解1

步骤1

需要的菜洗净,番茄、洋葱尽量切碎。
儿童营养餐之意大利面的做法图解2

步骤2

水加少许盐煮意面,10?12分钟,小孩吃要煮软些。
儿童营养餐之意大利面的做法图解3

步骤3

一小勺黄油入炒锅加热融化,放入洋葱炒香,加番茄翻炒,再加番茄酱和少许水。炒至浓稠即可。可尝甜咸斟酌放盐或糖。
儿童营养餐之意大利面的做法图解4

步骤4

将面盛出,淋少许香油,浇炒好的番茄酱,洒香菜(我儿子喜欢吃香菜)。
儿童营养餐之意大利面的做法图解5

步骤5

家里有现成的鸡柳,热了一下搭配着一起吃。

儿童营养餐之意大利面的烹饪技巧

家里有肉馅可以放在番茄酱里一起炒,也很好吃哦!

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更新时间:2025/1/13 20:25:10