诗文 | 紫苏青椒炒肉 |
释义 |
紫苏青椒炒肉紫苏发表散寒、理气和中,行气安胎,解鱼蟹毒的功效,主要用于药用、油用、香料、食用等方面,用于作鱼、肉菜的香料,炖煮、红烧都是不错的烹饪方法,其特殊的香味,给菜增添独特的味道。这道菜也是香辣特别的下饭菜,味道很不错呢 紫苏青椒炒肉的做法步骤1 食材:青椒、瘦肉、紫苏、干豆豉、蒜各适量,紫苏洗净切碎,青椒撕大块步骤2 瘦肉切片,蒜切末步骤3 炒锅烧热倒油,爆香蒜末,下瘦肉煸炒步骤4 加入干豆豉,煸炒步骤5 倒入青椒块,翻炒步骤6 青椒炒熟,淋入少许生抽步骤7 倒入紫苏碎,炒匀,加少许清水,略煮步骤8 加盐调味紫苏青椒炒肉的烹饪技巧稍加点水略煮一下更入味哈 |
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