养发补肾调气血宝贝饭
养发补肾调气血宝贝饭的做法
步骤1
黑豆红豆提前泡发三个小时，软硬刚刚好，把剩余的米放入高压锅，根据米的量加适量的水，米水按照1:8的量，高压锅上汽10分钟关火闷十分钟，再开火上汽二十分钟，关火，香气四溢的养生补肾调气血的宝贝饭就做好了，看着是不是就很诱人呐，香喷喷，么么哒
| 诗文 | 养发补肾调气血宝贝饭 |
| 释义 |
养发补肾调气血宝贝饭养发补肾调气血宝贝饭的做法
步骤1 黑豆红豆提前泡发三个小时，软硬刚刚好，把剩余的米放入高压锅，根据米的量加适量的水，米水按照1:8的量，高压锅上汽10分钟关火闷十分钟，再开火上汽二十分钟，关火，香气四溢的养生补肾调气血的宝贝饭就做好了，看着是不是就很诱人呐，香喷喷，么么哒养发补肾调气血宝贝饭的烹饪技巧 |
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