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诗文 辣焖羊腿肉
释义

辣焖羊腿肉

辣焖羊腿肉的用料

羊腿肉 2斤 大蒜 5瓣
白萝卜 半根 桂皮 1小块
胡萝卜 1根 甘草 1小块
草果 1个 枸杞 适量
香叶 2片 花椒 20颗
八角 2颗 干辣椒 20颗
料酒 1大勺 油 适量
米醋 1小勺 老抽 1大勺
风味豆豉酱 4大勺 姜 1块
生抽 2大勺 白糖 1小勺
水 适量 大葱 1节

辣焖羊腿肉的做法

辣焖羊腿肉的做法图解1

步骤1

将羊腿肉冲洗干净,切成3cm大小的块。(可让超市的人代劳)
辣焖羊腿肉的做法图解2

步骤2

锅中倒入清水,大火烧至沸腾后,将羊肉块放入水中,焯水约2分钟。撇掉血沫子,捞出羊肉,冲净。
辣焖羊腿肉的做法图解3

步骤3

锅中倒入油,大火烧至7成热时,放入蒜,葱,姜片和干辣椒,炒出香味后,倒入羊肉块翻炒,淋入料酒,再放入豆豉酱,老抽,生抽,米醋和白糖
辣焖羊腿肉的做法图解4

步骤4

炒拌均匀,让每一块肉都能均匀的上色后,加入开水。水高要高于肉面高度的5cm左右。
辣焖羊腿肉的做法图解5

步骤5

连汤带肉,换一个汤锅。大火加热至汤滚沸后,用勺子撇去浮沫,放入调料包
辣焖羊腿肉的做法图解6

步骤6

一小时后,放入萝卜块,不用盖盖子,继续炖15分钟即可。如果觉得不够咸,可加入少量的盐调味

辣焖羊腿肉的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 12:17:58