| 诗文 | 虾仁杂蔬蛋炒饭 | 
| 释义 | 虾仁杂蔬蛋炒饭上班族的快手晚餐,有荤有素,营养丰富又好吃! 虾仁杂蔬蛋炒饭的做法  步骤1虾仁挑去虾线,加少许淀粉,盐,酒腌制。   步骤2青菜,胡萝卜,蘑菇切丁,肉末酱本来就炒好的   步骤3鸡蛋加盐打散,热锅先炒,然后起锅   步骤4炒虾仁,几下即可,不要太熟   步骤5锅洗净,重新放油,炒蔬菜,然后加饭,盐,酒,酱油,继续炒,最后倒入刚才的鸡蛋和虾仁,再稍微炒会就好了。   步骤6完成 虾仁杂蔬蛋炒饭的烹饪技巧 | 
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