番茄炒西兰花
番茄炒西兰花的做法
步骤1
先把西兰花放热水炒一下，呈出过凉水。步骤2
把油烧热后，放大料瓣，在放番茄翻炒，然后放西兰花翻炒8分钟放盐，白糖，生抽，就ok了。
| 诗文 | 番茄炒西兰花 |
| 释义 |
番茄炒西兰花番茄炒西兰花的做法
步骤1 先把西兰花放热水炒一下，呈出过凉水。步骤2 把油烧热后，放大料瓣，在放番茄翻炒，然后放西兰花翻炒8分钟放盐，白糖，生抽，就ok了。番茄炒西兰花的烹饪技巧 |
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