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诗文 碎碎平安
释义

碎碎平安

豆腐从小就酷爱吃,这个做法是素味偏清淡的,爱吃肉的同学可以加肉末用花椒大料姜爆锅,则是另外一种口味。取个讨彩又贴切的好名字

碎碎平安的用料

豆腐 一块 咸蛋白 2个
小香葱 2根 蒜瓣 2个
橄榄油 适量 盐 要视拌匀后的豆腐口味再适量加

碎碎平安的做法

碎碎平安的做法图解1

步骤1

准备好材料,将豆腐和咸蛋白都捏碎拌匀。香葱蒜瓣切碎,香葱的葱白葱叶分开。
碎碎平安的做法图解2

步骤2

锅中倒入适量橄榄油,油热放入蒜瓣和香葱白爆香,此时注意不要过火,以保持菜的清白颜色。放入拌匀的豆腐碎翻炒片刻出锅,装入提前将内壁涂了橄榄油的碗中压实,倒扣到盘中,上面撒好香葱叶,一盘富有营养清淡可口的碎碎平安就好啦。

碎碎平安的烹饪技巧

豆腐如果含水多,可提前上锅蒸一下然后用重物压一会,把水压出一些,也可以不蒸直接压,但要压时间长些了。咸蛋白已经很咸了所以要在拌匀豆腐品尝后再决定是否需要加盐。

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更新时间:2024/11/22 17:58:28