自制南瓜饭
自制南瓜饭的做法
步骤1
南瓜切成小块
步骤2
淘米，米最多洗两边就行了，没必要洗那么多次，营养会流失的！我放得水不是太多，米跟水得距离在1厘米就可以了
步骤3
最后把南瓜和米一起搅拌在一起，放入盐，糖，鸡精，就可以下锅了！自制南瓜饭的烹饪技巧
这个饭营养比较丰富，大人，小孩，都能吃，还有糖尿病患者也能吃点，那就把饭弄成咸的口味！
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