诗文 | 荤汤炖萝卜 |
释义 |
荤汤炖萝卜白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析,白萝卜生命力指数为5.5555,防病指数为2.7903。至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年(公元1750年)编修的《如皋县志》载:“萝卜,一名莱菔,有红白二种,四时皆可栽,唯末伏初为善,破甲即可供食,生沙壤者甘而脆,生瘠土者坚而辣。”其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等,白萝卜很适合用水煮熟后,喝萝卜水,放点白糖,可以当做饮料饮用,对消化和养胃有很好的作用。今日烧了羊肉煲,特意撇出一部分的汤汁来炖萝卜. 荤汤炖萝卜的做法步骤1 取白萝卜一根,洗净后刨去萝卜皮.步骤2 刨去皮后的萝卜改刀切成块状步骤3 萝卜入锅,倒入荤汤汁.步骤4 炖酥后即可.荤汤炖萝卜的烹饪技巧 |
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