诗文 | 咖啡奶 |
释义 |
咖啡奶咖啡是我的最爱,早餐、休闲时、下午茶时给自己冲泡上一杯咖啡,听着音乐、看着书、欣赏着韩剧,也是生活中的一部分 ,那淡淡的苦涩伴随着香浓的咖啡气息在口中千回百转,常常会不自觉地沉浸在人生百味、甜酸苦辣的回味之中。 咖啡奶的做法步骤1 准备好所有的食材步骤2 取适量的咖啡放入杯中步骤3 核桃牛奶加热后倒入杯子中步骤4 搅拌均匀即可步骤5 配上面包,不错的早餐咖啡奶的烹饪技巧咖啡不要多喝,最好不要用咖啡伴侣,你懂的咖啡伴侣中的成分多食用对身体不好,最简单最补钙最好喝的还是用核桃牛奶冲泡,因为核桃牛奶甜味适中,冲泡时就不用放方糖了,爱喝咖啡的你试一试吧! 咖啡还有8大功效: 1.消除疲劳,活跃大脑。 2.预防癌症:降低肠癌、直肠癌的危险。 3.去除口腔异味:可以消除蒜味。 4.促进血液循环:(对心脏健康的人)可以提高心脏机能,使血管适度扩张。 5.快速通便:其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用效果不大。 6.治疗偏头痛:治偏头痛,最好是有前兆即喝。 7.抑制气喘:由于刺激交感神经,可以抑制副交感神经的兴奋而引起的气喘。 8.减少胆固醇:咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇 |
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