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诗文 江米扣肉
释义

江米扣肉

江米又称糯米,在传统中国食谱中,糯米能补中益气、和胃止泻。以糯米制作的食品种类繁多,有年糕、粽子、糯米粥等。糯米自古被认为是穷人家补血的圣品。而猪肉,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,也被视为具有补虚强身,滋阴润燥

江米扣肉的用料

五花肉 2块 葱姜 适量
糯米 100g 生抽 适量
老抽 适量 酱豆腐汁 适量
八角 1个 冰糖 5块
桂皮 1块 盐 适量
啤酒 少许

江米扣肉的做法

江米扣肉的做法图解1

步骤1

1.糯米泡一晚上,将洗净五花肉和葱姜适量水放入锅里煮熟捞出,水不要倒
江米扣肉的做法图解2

步骤2

肉均匀涂上酱油,放入煎锅,煎成肉皮金黄出油
江米扣肉的做法图解3

步骤3

煎完拿出用刀片成小片,这样方便一会上锅蒸
江米扣肉的做法图解4

步骤4

肉皮朝下,摆在碗中
江米扣肉的做法图解5

步骤5

将煮肉的汤加入冰糖,啤酒,生抽,老抽,酱豆腐汁,煮开
江米扣肉的做法图解6

步骤6

倒入泡好的糯米,煮熟
江米扣肉的做法图解7

步骤7

把煮好的糯米放在肉上,上蒸锅蒸,要不停给蒸锅加水,保持不干锅
江米扣肉的做法图解8

步骤8

大概蒸2个半小时扣入盘中,开吃吧

江米扣肉的烹饪技巧

生抽老抽酱豆腐汁一定要适量添加

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更新时间:2024/11/22 15:26:47