诗文 | 江米扣肉 |
释义 |
江米扣肉江米又称糯米,在传统中国食谱中,糯米能补中益气、和胃止泻。以糯米制作的食品种类繁多,有年糕、粽子、糯米粥等。糯米自古被认为是穷人家补血的圣品。而猪肉,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,也被视为具有补虚强身,滋阴润燥 江米扣肉的做法步骤1 1.糯米泡一晚上,将洗净五花肉和葱姜适量水放入锅里煮熟捞出,水不要倒步骤2 肉均匀涂上酱油,放入煎锅,煎成肉皮金黄出油步骤3 煎完拿出用刀片成小片,这样方便一会上锅蒸步骤4 肉皮朝下,摆在碗中步骤5 将煮肉的汤加入冰糖,啤酒,生抽,老抽,酱豆腐汁,煮开步骤6 倒入泡好的糯米,煮熟步骤7 把煮好的糯米放在肉上,上蒸锅蒸,要不停给蒸锅加水,保持不干锅步骤8 大概蒸2个半小时扣入盘中,开吃吧江米扣肉的烹饪技巧生抽老抽酱豆腐汁一定要适量添加 |
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