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诗文 「胡萝卜阿拉棒」磨牙健康小零食!
释义

「胡萝卜阿拉棒」磨牙健康小零食!

天天吃很多甜食,牙齿又开始疼了(=;ェ;=),还是吃点粗粮蔬菜什么的比较好,于是就诞生了这个哈哈。

胡萝卜磨牙棒的用料

低筋面粉 150g 鸡蛋 1个(连壳70g)
糖粉 32g 胡萝卜 1小根

胡萝卜磨牙棒的做法

「胡萝卜阿拉棒」磨牙健康小零食!的做法图解1

步骤1

胡萝卜去皮后用研磨器磨碎。
「胡萝卜阿拉棒」磨牙健康小零食!的做法图解2

步骤2

磨好的取22克。PS:因为磨好的胡萝卜里面也有水分的,所以最好不要用原汁机榨成干的喔。
「胡萝卜阿拉棒」磨牙健康小零食!的做法图解3

步骤3

鸡蛋打散后,加入糖粉搅拌均匀。
「胡萝卜阿拉棒」磨牙健康小零食!的做法图解4

步骤4

加入磨好的胡萝卜搅拌均匀。
「胡萝卜阿拉棒」磨牙健康小零食!的做法图解5

步骤5

筛入低筋面粉,然后用筷子搅拌好后,揉成面团。
「胡萝卜阿拉棒」磨牙健康小零食!的做法图解6

步骤6

擀成长方形。约8mm厚。
「胡萝卜阿拉棒」磨牙健康小零食!的做法图解7

步骤7

烤箱180度预热。切成均匀的条,拧几下排在铺了油纸或者锡纸的烤盘里。每条之间留一些缝隙。
「胡萝卜阿拉棒」磨牙健康小零食!的做法图解8

步骤8

表面刷上一层全蛋液,我今天忘记留一点点了……所以刷的牛奶我会乱说吗(=;ェ;=),然后180度中层烤25分钟左右就行啦。
「胡萝卜阿拉棒」磨牙健康小零食!的做法图解9

步骤9

满满一篮子,哈哈,其实吃掉好多了…… (*-ω-)

胡萝卜磨牙棒的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 13:43:45