西红柿鲍鱼
怀孕中期，营养开始加紧了
西红柿鲍鱼的做法
步骤1
方法很简单，鲍鱼挑新鲜的，清除干净，西红柿洗净切好，备用
步骤2
锅里放油，热油放西红柿炒8分熟，放入鲍鱼开始焖，盖好盖子焖10分钟，直到焖熟即可西红柿鲍鱼的烹饪技巧
鲍鱼营养丰富，但是不能吃维生素C的同时吃，包括海鲜贝类都不可以