烤地瓜
铸铁锅，很环保，安全，关键是健康，时间短，能更好的保持地瓜里的水分和营养，不像微波炉有辐射和那么干
烤地瓜的做法
步骤1
把地瓜洗净，平铺在锅里，
步骤2
盖上盖子，燃气打开，注意，火力不能太大，中火，7分钟
步骤3
闭火前打开盖子翻面，锅把很热，请勿烫伤
步骤4
关火，注意不要打开盖子，自然闷10分钟，开锅，顺甜，营养