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诗文
鸡腿炒莴笋
释义
鸡腿炒莴笋
鸡腿炒莴笋的用料
鸡腿 5只
莴笋 2条
青椒 6条
豆瓣酱 2勺
料酒 2勺
老抽 2勺
生姜 8片
蒜 2个
干辣椒 6个
花椒 适量
香叶 3片
三奈八角 适量
鸡腿炒莴笋的做法
步骤1
将鸡腿洗净剁块,再洗几次,把血水洗出来。
步骤2
锅内烧水倒入鸡块去血水,去腥,放入3片生姜,倒入一勺料酒。水烧开多煮一会,捞出用清水冲一下。
步骤3
将莴笋刨皮,切块,装入碗内撒盐放置。
步骤4
青椒洗净切断。
步骤5
把所有佐料都放入一个盘子里备用。
步骤6
锅内放油烧热,倒入鸡腿爆炒,见皮焦黄,再倒入佐料,爆香。
步骤7
锅内鸡腿爆香之后,倒入料酒炒一下,再倒入老抽翻炒。见上色之后,倒入豆瓣酱炒香,就可倒入莴笋,炒几下,倒适量清水,在锅内煲一会儿。
步骤8
估计15分钟左右,见莴笋熟了。放入青椒,炒一会儿,放入盐和味精调味。即可出锅。
鸡腿炒莴笋的烹饪技巧
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更新时间:2025/10/9 15:19:58