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诗文 素炒荷兰豆
释义

素炒荷兰豆

素炒荷兰豆的用料

荷兰豆 葱,姜,蒜,油,盐,味精

素炒荷兰豆的做法

步骤1

荷兰豆洗净,葱姜蒜切好备用。

步骤2

锅中放水烧开,将荷兰豆焯水,焯好的荷兰豆放入冷水中浸泡一下,沥干水分。(焯水时最好在水中放一点盐,这样焯出的荷兰豆颜色比较嫩绿)

步骤3

锅中加底油,烧热,放入葱姜炝锅煸炒出香味,放入荷兰豆翻炒,加入盐、味精调味,出锅前放入蒜末,盛出即可。

素炒荷兰豆的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 4:52:51