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诗文 辣烤鱿鱼
释义

辣烤鱿鱼

特别喜欢吃烤鱿鱼,想怎么吃就怎么吃,怎么吃都不会胖,没办法就是这么任性(^_-)嘻嘻。。。

辣烤鱿鱼的用料

鱿鱼 两条 洋葱 半棵
青椒 1个 胡萝卜 半根
柠檬 半个 辣椒粉 1勺
白胡椒粉 1勺 五香粉 1勺
孜然粉 1勺 盐 1勺
糖 1勺 韩式辣酱 2勺
烧烤酱 1勺 生抽 2勺

辣烤鱿鱼的做法

辣烤鱿鱼的做法图解1

步骤1

备料,将鱿鱼洗好处理干净,厨房用纸吸干水分,蔬菜切成细丝备用。
辣烤鱿鱼的做法图解2

步骤2

鱿鱼一定要先撒盐,白胡椒粉,挤上柠檬汁腌制10分钟,再将辣椒酱,烧烤酱,生抽,五香粉,孜然粉,糖,辣椒粉,全部倒入鱿鱼容器搅拌均匀,腌制一个小时。
辣烤鱿鱼的做法图解3

步骤3

将切好的蔬菜丝均匀撒在铺有锡纸的烤盘上
辣烤鱿鱼的做法图解4

步骤4

把腌制好的鱿鱼摆在蔬菜丝上,烤箱预热180度上下火中层12分钟。
辣烤鱿鱼的做法图解5

步骤5

取出,切段,造型,真的是色香味俱全啊!

辣烤鱿鱼的烹饪技巧

一定要把处理干净的鱿鱼,用盐,白胡椒及柠檬汁拌匀腌制10分钟哦,因为什么呢……反正口感好就是啦!切点圣女果摆在盘里会更加的提升视觉效果(^_-)

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更新时间:2024/11/25 0:16:52