红烧羊肉炖萝卜
红烧羊肉炖萝卜的做法
步骤1
羊肉剁成麻将块放入开水里，加入适量料酒、葱白、八角汆烫几分钟，捞出洗净血水；
步骤2
锅里加少许油，放入生姜、葱白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、小火炒香；
步骤3
加入沥干水份的羊排煸炒，喷入少许料酒；
步骤4
加入陈皮、适量生抽、老抽继续煸炒上色；
步骤5
一次性加入稍稍漫过羊排的开水，转大火煮开；
步骤6
将锅内所有材料转入慢炖锅，炖1-2个小时，放入去皮切块的萝卜、泡发的红枣、适量盐继续炖至酥烂即可。红烧羊肉炖萝卜的烹饪技巧
1．羊肉最好选用绵羊肉，其肉质鲜嫩、膻味少； 2．步骤2里香料可自由搭配，原则上八角、生姜、葱白、干辣椒、大蒜、冰糖必不可少； 3．陈皮最好事先泡发，刮去白色内膜； 4．盐不要过早加入，以免使肉质收缩不易炖烂。