诗文 | 首发【橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之二】秋木耳炒淡皮 |
释义 |
首发【橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之二】秋木耳炒淡皮秋木耳含有人体必须的八种氨基酸和维生素,具有较高的营养价值和一定的药用价值,秋木耳中含有丰富的胶质,对人体消化系统有良好的清润作用,具有清毛,洗肠,润肠,减少血液凝块,缓和冠状动脉硬化,减低血栓的作用。淡皮是高温烘干的,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。我喜欢折腾把两种食材搭配用橄露Gallo橄榄油炒,因淡皮是鲜而淡的,所以只放适量的盐无任何其它调味,是道非常健康的菜菜哦 秋木耳炒淡皮的做法步骤1 橄露Gallo橄榄油步骤2 所有食材步骤3 秋木耳泡发洗净,淡皮洗净步骤4 锅中放橄榄油加热步骤5 放入淡皮煸炒步骤6 再放秋木耳炒步骤7 最后适量的盐炒匀即可秋木耳炒淡皮的烹饪技巧 |
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