参枣粥
参枣粥:能健脾益气，适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。
红枣的香甜让整个粥都增加了风味，可以根据自己的喜好加入适量冰糖或红糖，更加美味滋补。
参枣粥的做法
步骤1
准备好食材，党参、黑米、大米用水洗净后加入适量水泡软，可以隔夜。
步骤2
红枣洗净用刀子划几下
步骤3
洗好的红枣和泡软的米加入养生壶中
步骤4
加入党参和1200ml水
步骤5
启动养生汤程序
步骤6
程序完成后参枣粥就做好了
步骤7
香甜美味，可以根据自己的喜好加入适量冰糖或红糖，更加美味滋补。参枣粥的烹饪技巧
1、米类洗净后浸泡，浸泡的水一同倒入养生壶中，能保留泡米水的营养 2、红枣表面划几刀更有益营养和滋味的释放 3、可以根据自己的喜好加入适量冰糖或红糖，更加美味滋补。