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诗文 淡菜蚌肉汤
释义

淡菜蚌肉汤

抗骨质疏松、补肾强筋。

淡菜蚌肉汤的用料

淡菜 100g 笋尖 100g
蚌肉 1000g 葱花 适量
姜末 适量 料酒 适量
精盐 适量

淡菜蚌肉汤的做法

淡菜蚌肉汤的做法图解1

步骤1

将淡菜、蚌肉分部洗净,放入开水锅中,大火煮沸,加入葱花、姜末、料酒、笋尖,小火煮熟,去掉浮沫,加入少许精盐调味即成。

淡菜蚌肉汤的烹饪技巧

肾阴不足型骨质疏松症食疗。

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更新时间:2024/12/26 13:23:25