| 诗文 | 三羹肉沫粥 | 
| 释义 | 三羹肉沫粥那天我的胃是这20几年以来从未有过的疼痛,那几天都辗转难眠,胃口也不好,就突发奇想都自创了这道养胃粥。 三羹肉沫粥的做法  步骤1先往锅里渗水一半,等水沸腾下米熬,之后放切碎的西红柿,紧接着放切碎的胡萝卜,熬上10几分钟再放切碎的土豆,最后放准备好的肉沫,起锅时放胡椒粉和少许味精和盐,这样就行了。 三羹肉沫粥的烹饪技巧 | 
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