芝麻核桃小米糊
这是给宝宝做的羹 核桃芝麻微量元素高 小米又养胃 打成粉末 非常好吸收
芝麻核桃小米糊的做法
步骤1
小米：核桃：黑芝麻以4：1：1 用料理机打成粉状 核桃油大 掰成小块 最后实在打不碎的就算了步骤2
打好后放到一个稍大容器里把三样揉搓拌匀 然后放保鲜盒里 随用随取
步骤3
说下做法 一人份放两汤勺 宝宝吃一勺就可以了 水要放双倍甚至三倍比如 两勺粉 两三碗水 熬到所有粥面都冒泡泡 黏黏糊糊最好吃芝麻核桃小米糊的烹饪技巧
还可以加自己喜欢的其他东西 比如花生 百合 莲子 绿豆 不过凉性的以少为好
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