青炒荷兰豆
青炒荷兰豆的做法
步骤1
1 将豆子掐头去尾 洗干净 放入烧开的水中焯一下 大概20秒左右的样子 待变绿立刻捞出备用 2 换炒锅 将食用油倒入锅中 待油热后 下入焯好的荷兰豆 大火翻炒 加一勺盐提鲜 再翻炒片刻 出锅！
| 诗文 | 青炒荷兰豆 |
| 释义 |
青炒荷兰豆青炒荷兰豆的做法
步骤1 1 将豆子掐头去尾 洗干净 放入烧开的水中焯一下 大概20秒左右的样子 待变绿立刻捞出备用 2 换炒锅 将食用油倒入锅中 待油热后 下入焯好的荷兰豆 大火翻炒 加一勺盐提鲜 再翻炒片刻 出锅！青炒荷兰豆的烹饪技巧 |
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