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诗文 干豆角扣肉
释义

干豆角扣肉


秋天晒了五斤豆角,成了干之后似乎仅剩一斤。经过清水一夜的浸泡之后,又都舒展开来,恢复了绿意。冰箱里是前几天买的五花肉,看着似乎很适合做扣肉。昨天给孩子爸吃了素,今天该做点荤菜换换口味了。 做法跟梅菜扣肉差不多,只不过是梅菜换成了干豆角。稍稍有点变动,发一下食谱,更多的是为了记录一下心情。

干豆角扣肉的用料

猪肋条肉(五花肉) 250克 干豆角 25克
蜂蜜 1汤匙 白糖 1茶匙
料酒 2汤匙 老抽 1汤匙
葱姜蒜 适量 盐 适量
蚝油 1汤匙 腐乳 小半块

干豆角扣肉的做法

干豆角扣肉的做法图解1

步骤1

干豆角提前泡一个晚上。猪肉冷水下锅,煮开,捞出浮沫。煮到肉七八熟,大约半小时左右。
干豆角扣肉的做法图解2

步骤2

捞出肉趁热用蜂蜜和老抽各抹一遍。炒锅热油,肉皮朝下,小火煎到皮有点篷松样。注意不要被油崩到。
干豆角扣肉的做法图解3

步骤3

切成半厘米左右,不要太薄,也不要太厚。太薄站不住。太厚不好入味。肉皮朝下码在一个深碗里。用刚才抹皮剩下的老抽,加葱姜蒜末,1汤匙蚝油,1茶匙糖,2汤匙料酒,适量盐,压成泥的腐乳,调一个汁浇在上面。上锅蒸50分钟-1小时左右。
干豆角扣肉的做法图解4

步骤4

泡好的干豆角切段,炒锅爆香蒜末,加适量老抽翻炒一下。
干豆角扣肉的做法图解5

步骤5

肉蒸一小时后,加上炒好的豆角,再蒸半小时左右。
干豆角扣肉的做法图解6

步骤6

把里面的汤汁过滤出来,
干豆角扣肉的做法图解7

步骤7

拿一个盘子,把肉倒扣
干豆角扣肉的做法图解8

步骤8

炒锅,把滤出来的汤汁烧浓
干豆角扣肉的做法图解9

步骤9

直接浇在肉上面。所有的调料的量,只是个人的口味。自己吃着刚刚好。爱吃咸的加点盐。

干豆角扣肉的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/15 15:38:29