| 诗文 | 没有淡奶油的健康蛋挞 | 
| 释义 | 没有淡奶油的健康蛋挞健康蛋挞的做法步骤1牛奶倒入锅中,加炼乳加糖,小火搅匀 步骤2牛奶出锅过滤几遍,撇去泡沫,这步不能省略 步骤3待温热加入全蛋搅匀,再次过滤 步骤4舀入蛋挞皮,七分满   步骤5烤箱预热,230度12分钟即可   步骤6配上一杯玫瑰花茶,尽情享用吧 健康蛋挞的烹饪技巧 | 
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