懒人蜜汁五花肉（无油版）
一家子肉食者，无肉不欢，这菜品信手拈来，汤汁调饭是一绝，就好这口。
懒人蜜汁五花肉（无油版）的做法
步骤1
五花肉洗净切块，（煮后会缩小，肉的大小决定炖煮时间长短）。热锅，入五花肉煎两面出油，放冰糖炒焦糖色，等肉微焦加开水没过肉，加生抽，老抽，酒，烧开后转小火炖煮30分钟。
步骤2
调味，淡了加盐，鸡精，转大火收汤汁，即可出锅。懒人蜜汁五花肉（无油版）的烹饪技巧
改用肋排，做法雷同，一样停不下口。真是下饭好料。炖煮肉时一定要加开水，不能用冷水。