山药炒木耳
冬天窗户开的比较少，屋子里灰尘比较多，容易吸入身体，多吃木耳可以促进体内代谢
山药炒木耳的做法
步骤1
木耳泡发，焯水
步骤2
山药去皮，切滚刀块，焯水步骤3
锅中倒少许油，油热放葱花炒香，然后加入山药，木耳，盐，快速翻炒几分钟
步骤4
出锅吃饭喽，如果爱吃辣，可以加两个干辣椒，味道会更好山药炒木耳的烹饪技巧
山药削皮戴手套，不然容易过敏