| 诗文 | 蒜苔炒肉 | 
| 释义 | 蒜苔炒肉蒜苔炒肉的做法  步骤1里脊肉切条,姜切大片,不吃可挑出   步骤2蒜苔洗净,切段   步骤3少许油,我的有点多了呵呵,放姜,肉翻炒,肉变色后加入酱油   步骤4放入蒜苔炒熟出锅,如有糊还没熟转为小火翻炒,千万别放水 蒜苔炒肉的烹饪技巧特制酱油:生抽3/1,老抽3/0.5料酒3/0.5,蚝油3/0.7,甜面酱3/0.3。混合制成,一般炒菜就当酱油用味道不错,不用手忙脚乱了 | 
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