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诗文 芹菜叶/减肥/降压
释义

芹菜叶/减肥/降压

很多人吃芹菜,都把芹菜叶丢掉了,非常可惜,其实芹菜叶不比芹菜功效少,它也是有降压,美容,排便之功效。

芹菜的用料

芹菜叶 100g 盐,花椒油 适量
枸杞,核桃仁 适量

芹菜的做法

芹菜叶/减肥/降压的做法图解1

步骤1

芹菜一把,把嫩叶掐掉,备用。
芹菜叶/减肥/降压的做法图解2

步骤2

洗干净,待用。
芹菜叶/减肥/降压的做法图解3

步骤3

放到热水里稍微烫一下,喜欢吃微苦的就时间短一点,不想吃苦的就长一些。
芹菜叶/减肥/降压的做法图解4

步骤4

拿出待用。
芹菜叶/减肥/降压的做法图解5

步骤5

放少量的盐,麻椒油拌匀,然后放上核桃,(核桃最好炒熟)枸杞点缀。

芹菜的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/2/11 12:04:23