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诗文 蒜蓉炒菜心
释义

蒜蓉炒菜心


从小的习惯,每餐必须要吃绿叶蔬菜,要不那顿饭肯定吃得不舒服~

蒜蓉炒菜心的用料

菜心 200g 盐 适量
油 适量 蒜 2瓣
干辣椒 2个 海鲜酱油 少许

蒜蓉炒菜心的做法

蒜蓉炒菜心的做法图解1

步骤1

菜心摘洗干净;
蒜蓉炒菜心的做法图解2

步骤2

蒜拍扁切碎;干辣椒切小段;
蒜蓉炒菜心的做法图解3

步骤3

热油锅,先放入蒜蓉和辣椒爆香;
蒜蓉炒菜心的做法图解4

步骤4

放入菜心,洒少许水;可以保持菜心的绿不会变黄~
蒜蓉炒菜心的做法图解5

步骤5

稍炒后加盐和少许酱油调即可。

蒜蓉炒菜心的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 14:17:20