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诗文 炖羊排
释义

炖羊排

在老家,冬至过后会很冷,所以冬至时节,总是会吃点什么补补身子,好抵抗寒气逼人的冬天,这就会想到羊肉啦,羊肉温补,不火,搭上补气的白萝卜,配上点香菜,那滋味,简直不摆了,绝搭,绝配啊~

炖羊排的用料

羊排 1000克 白萝卜 700克
姜、大葱、香菜、香叶、桂皮、八角、小枣、枸杞子、盐、醋、 适量

炖羊排的做法

步骤1

羊排冷水下锅,焯水。水开撇去浮沫,然后关火,将羊排捞起,用冷水冲一遍。(这样炖出来汤更清亮)。把姜切片,大葱只要白色部分,切长段,白萝卜切大块丁,香菜洗净,切短节。

步骤2

准备一只砂锅,将焯好的羊排放入砂锅内,注入适量冷水,(冷水的量可以多放点,因为砂锅要煲得久点,中途会留失一部分水分,如果炖到中途加冷水,会锁住肉里的营养,发挥不出来。)

步骤3

接着放入姜片,大葱段,八角,桂皮,香叶、小枣。加入适量盐,一次可以不用放够,待烫煲熟再加盐,这样才能将盐味把握得更好,(平时煲汤都是煲好后放盐,但羊肉特殊食材,我就提前放盐了,这样炖出来更有味儿。)

步骤4

开大火炖吧~炖开后,加入几滴醋,改中小火,继续炖,(要有耐心喔~羊肉可不是那么容易熟的)!

步骤5

带羊肉炖到半熟时,加入白萝卜,小火慢炖。(因为羊肉不容易熟,所以白萝卜如果早放,会炖得很烂)……时间过去几个钟了,终于熟了,最后一次放盐调味,撒入香菜和枸杞子。开动吧!照片是我忘了放香菜了~\(≧▽≦)/~
炖羊排的做法图解6

步骤6

……时间过去几个钟了,终于熟了,最后一次放盐调味,撒入香菜和枸杞子。开动吧!照片是我忘了放香菜了~\(≧▽≦)/~

炖羊排的烹饪技巧

炖肉时放点醋,是让羊肉更容易酥烂。放一点就好!

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更新时间:2024/12/26 15:24:36