诗文 | 泰式爽口海鲜里脊蒸橙粉 Pad Thai~(附自制橙色米粉) |
释义 |
泰式爽口海鲜里脊蒸橙粉 Pad Thai~(附自制橙色米粉)在地处热带的泰国,主食经常是各种米饭、米线、米粉、米皮……这种橙色米粉是第二次吃到,由于跟厨师阿姨混熟了,饭后果断跑去跟她讨教做法,阿姨热情地告诉了我,又学会一道泰国美食啦,好开心~ 泰式爽口海鲜里脊蒸橙粉 Pad Thai~(附自制橙色米粉)的做法步骤1 坐锅烧水~将里脊、鱿鱼分别在胡椒粉盐水中浸泡半小时后捞出,里脊顺纹理切片,鱿鱼切圈圈~步骤2 蔬菜淘洗干净,葱切段儿,姜蒜切片,放一旁备用~步骤3 炒锅中入油少许,油热后先爆香葱姜蒜,再快速下入鸡蛋液煎至嫩黄色即可铲出放一旁备用~步骤4 将腌制过的里脊捞出,在锅中翻炒至5分熟,下入鱿鱼圈翻炒均匀~倒入少许清水,使菜炒出少许汤汁,出锅前再入盐适量,因为要拌粉,所以汤汁应该偏咸一点~步骤5 此时水开,下入买来的橙色米粉,煮熟后关火捞出,用冷水激下,控干水分放一旁备用~步骤6 将炒好的带汁的菜淋浇在米粉上,加上一半量的豆芽和蒜苗,挤上一个柠檬的汁,小心搅拌均匀~步骤7 重新开火,在煮橙粉锅上放上蒸屉,铺上浸湿的纱布,将拌好的橙粉均匀铺上~盖好盖子开始蒸~步骤8 趁此时间将买来的熟花生米装保鲜袋中,用檊面杖碾碎,倒入碗中备用~步骤9 柠檬切十字刀块儿,放碟中备用~步骤10 备好调味汁(米椒醋制作方法参见 泰式鸡汁面)~步骤11 橙粉蒸好后小心端起蒸屉将粉倒入小盆中,淋少许香油拌匀~步骤12 取餐盘盛适量米粉,撒少许花生碎,少许白砂糖,少许辣椒粉,适量调味汁,放一小撮豆芽,一根蒜苗,再挤上新鲜的柠檬汁,拌匀之后就可以开动啦~很是爽口哦~步骤13 橙色米粉自制方法:泰式爽口海鲜里脊蒸橙粉 Pad Thai~(附自制橙色米粉)的烹饪技巧这道蒸粉少油低热量,营养丰富,实在是待客佳品哈~ |
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