红枣银耳莲子羹
冬天来了，每天早上喝一小碗可以美容养颜哦！
红枣银耳莲子羹的做法
步骤1
先把头天晚上泡的莲子放入锅中用大火煮20分钟在放入洗净的银耳，锅中要有足够的水不然会粘锅，在用中火煮2个小时，最后放入枸杞和红枣，煮15分钟后熄火即可！红枣银耳莲子羹的烹饪技巧
莲子很难煮，所以头天晚上要用70-80度的水泡
| 诗文 | 红枣银耳莲子羹 |
| 释义 |
红枣银耳莲子羹冬天来了，每天早上喝一小碗可以美容养颜哦！ 红枣银耳莲子羹的做法
步骤1 先把头天晚上泡的莲子放入锅中用大火煮20分钟在放入洗净的银耳，锅中要有足够的水不然会粘锅，在用中火煮2个小时，最后放入枸杞和红枣，煮15分钟后熄火即可！红枣银耳莲子羹的烹饪技巧莲子很难煮，所以头天晚上要用70-80度的水泡 |
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