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诗文 白萝卜丸子螺旋藻汤—冬季暖身
释义

白萝卜丸子螺旋藻汤—冬季暖身

妈妈有高血压和高血脂,螺旋藻的降压降脂功能很强大,白萝卜冬季养生首选,穷人的人参,姜驱寒,搭配一起,煮一碗热气腾腾的养生暖身汤,全家一起暖融融哦!

白萝卜丸子螺旋藻汤—冬季暖身的用料

白萝卜 100g 丸子 10颗
螺旋藻 适量,按照个人喜好 姜 适量
葱沫 适量

白萝卜丸子螺旋藻汤—冬季暖身的做法

白萝卜丸子螺旋藻汤—冬季暖身的做法图解1

步骤1

白萝卜切好,螺旋藻和丸子待用。锅中加入冷水,将切好的姜片以及白萝卜块放入冷水中,大火加热。

步骤2

待水沸腾,分别加入螺旋藻和丸子,螺旋藻不用泡发,加入十三香和五香粉,放入适量的盐,盐要少放,有一点点咸滋味即可。改为小火,继续加热20分钟左右。
白萝卜丸子螺旋藻汤—冬季暖身的做法图解3

步骤3

待白萝卜煮至透明化的时候即可,关火,撒入切好的葱沫。一碗热气腾腾的冬日暖身养生汤就做好啦,适合所有人,尤其是患有心脑血管疾病的中老年人。

白萝卜丸子螺旋藻汤—冬季暖身的烹饪技巧

葱沫要出锅前撒入。

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更新时间:2025/2/20 5:28:18