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诗文 南瓜条条
释义

南瓜条条

南瓜营养非常丰富 医学专家也建议宝宝多吃 有利于长个子

南瓜条条的用料

南瓜 半个 快熟燕麦片 一碗
奶粉 淡奶油 两勺
白糖 三勺 黑芝麻
面粉

南瓜条条的做法

南瓜条条的做法图解1

步骤1

准备南瓜,先切成小块放入锅里蒸10分钟。10分钟后,把南瓜从锅里拿出来,让它放干排除多余的水分,太水的话做出来的食物就太软了
南瓜条条的做法图解2

步骤2

把南瓜捣烂,(我本来是用小熊料理机的,质量太差了,保险丝烧坏了,只能自己用工具捣烂)
南瓜条条的做法图解3

步骤3

把奶粉先放入,再加打发的淡奶油,最后加入燕麦片,和面粉(我没加奶粉,加入到是豆奶粉,宝宝比较喜欢豆奶)~
南瓜条条的做法图解4

步骤4

在案板上放上保鲜膜,在保鲜膜上涂上薄薄的油,最好是玉米油或者花生油。再把搅拌好的南瓜倒上去压平,撒上黑芝麻,切成条条,切的时候刀上要抹油,不然就容易粘住
南瓜条条的做法图解5

步骤5

放锅里,或者电饼铛了里煎熟,教大家一个方法,让南瓜条条更加方方正正,等两面都煎熟了,拿筷子把侧面对着锅底上下滑动,快速受热,就会变平平的。上一张成品吧。

南瓜条条的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/11 11:16:06