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诗文 酸奶核桃露
释义

酸奶核桃露

营养美味的早餐,赞哦!

酸奶核桃露的用料

酸奶 一杯 核桃仁 适量

酸奶核桃露的做法

酸奶核桃露#核美味相会#的做法图解1

步骤1

将食材倒入搅拌机,高速搅打一分钟.

酸奶核桃露的烹饪技巧

核桃不仅是最好的健脑食物,又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人,每天早晚各吃1~2个核桃仁,即可起到滋补治疗作用。

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更新时间:2024/11/22 10:39:17