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诗文 腐竹拌黄瓜
释义

腐竹拌黄瓜

腐竹营养价值很高,吃法多种,凉拌简单省时又美味。

腐竹拌黄瓜的用料

腐竹 100g 黄瓜 两根
黑木耳 适量 胡萝卜 适量
酱油 少许 盐 少许
香油 少许 大蒜 两瓣
花椒油 少许

腐竹拌黄瓜的做法

腐竹拌黄瓜#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

腐竹提前用水泡发好,切成段。
腐竹拌黄瓜#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

黄瓜和胡萝卜切成片。
腐竹拌黄瓜#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

黑木耳泡发好用水焯熟切丝,和其它食材放一起。
腐竹拌黄瓜#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

加入蒜末。
腐竹拌黄瓜#自己做更健康#的做法图解5

步骤5

加入盐。
腐竹拌黄瓜#自己做更健康#的做法图解6

步骤6

加入酱油。
腐竹拌黄瓜#自己做更健康#的做法图解7

步骤7

加入香油。
腐竹拌黄瓜#自己做更健康#的做法图解8

步骤8

加入一点花椒油。
腐竹拌黄瓜#自己做更健康#的做法图解9

步骤9

拌匀即可,喜欢辣味的可加入辣椒油。
腐竹拌黄瓜#自己做更健康#的做法图解10

步骤10

装入盘中,配上一碗粥,很下饭哟!
腐竹拌黄瓜#自己做更健康#的做法图解11

步骤11

炎炎夏日来上一道凉拌小菜,美味简单省时哟!

腐竹拌黄瓜的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 13:30:06