健康减肥overnight oatmeal香蕉巧克力
健康减肥overnight oatmeal香蕉巧克力的做法
步骤1
加入燕麦片
步骤2
两勺奇亚籽
步骤3
两大勺酸奶
步骤4
因为我的酸奶无糖 所以加上蜂蜜
步骤5
倒入牛奶
步骤6
香蕉切片放入 再挤入巧克力酱就完成了（巧克力酱用完了刚好，所以换的巧克力粉） 放入冰箱 第二天早上起床就可以直接吃咯