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诗文 鹌鹑蛋粥(宝宝营养粥)
释义

鹌鹑蛋粥(宝宝营养粥)

 鹌鹑蛋是鹌鹑的卵,营养丰富,味道好,药用价值高。鹌鹑蛋虽然体积小,但它的营养价值与鸡蛋一样高,是天然补品,在营养上有独特之处,故有“卵中佳品”之称。

鹌鹑蛋粥(宝宝营养粥)的用料

鹌鹑蛋 2颗 珍珠米 适量
猪油 少许 盐 少许
味精 少许

鹌鹑蛋粥(宝宝营养粥)的做法

鹌鹑蛋粥(宝宝营养粥)的做法图解1

步骤1

粥先高压锅压烂,起锅后加上猪油,盐,味精
鹌鹑蛋粥(宝宝营养粥)的做法图解2

步骤2

鹌鹑蛋2个
鹌鹑蛋粥(宝宝营养粥)的做法图解3

步骤3

直接敲掉壳倒进粥里
鹌鹑蛋粥(宝宝营养粥)的做法图解4

步骤4

迅速搅拌均匀,记得最小火,避免沾锅
鹌鹑蛋粥(宝宝营养粥)的做法图解5

步骤5

ok,好香

鹌鹑蛋粥(宝宝营养粥)的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 2:41:57