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菰米属于谷物中的鱼子酱,营养丰富,口感清新,在这个寒冷的冬天和首乌,茯苓一起搭配不仅美白补肾,而且可以扺抗寒冷的冬天,加上淡奶和牛奶,营养更全面!因为菰米是种谷老的种子,所以这里用了红糖,美容养颜的奶油菰米浓汤更适合女性食用!
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
这个粉一定要过筛
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