诗文 | 超能量菰米试用之菰米酸奶蔬果沙拉 |
释义 |
超能量菰米试用之菰米酸奶蔬果沙拉
菰米酸奶蔬果沙拉的做法步骤1 菰米洗净,用清水泡4小时,然后煮熟备用。 可以一次多煮一些备用。步骤2 各种蔬果洗净沥干,与坚果分别改刀切小放碗里备用。步骤3 菰米倒入蔬果碗中,酸奶浇上去。我是买的有糖的酸奶。步骤4 搅拌均匀美美开吃。简单吧? 如果是自制酸奶请搭配白糖或蜂蜜食用。菰米酸奶蔬果沙拉的烹饪技巧很简单啦,实在没有什么要说的啦....... |
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