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诗文 #超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#
释义

#超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#


对于汤,个人觉得还是中国的汤适合我的胃口,所以今天做了这道菰米鸡蛋汤。 鸡蛋:健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老 菰米:止渴、解烦热,调肠胃 因此,个人觉得菰米配鸡蛋还是不错的

菰米鸡蛋汤的用料

菰米 50g 鸡蛋 100g
盐 适量 鸡精 适量
芝麻油 适量 小葱 适量

菰米鸡蛋汤的做法

#超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法图解1

步骤1

菰米清水清洗浸泡4~5小时
#超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法图解2

步骤2

入电饭煲煮45分钟~1小时
#超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法图解3

步骤3

鸡蛋两个
#超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法图解4

步骤4

鸡蛋中加入适量的盐,打散搅匀
#超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法图解5

步骤5

菰米连同煮菰米的水放入锅中
#超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法图解6

步骤6

煮开后加入鸡蛋液
#超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法图解7

步骤7

加入适量的盐、鸡精调味,然后起锅盛出
#超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法图解8

步骤8

加入葱花,加几滴芝麻油,即可
#超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法图解9

步骤9

一碗暖胃的菰米鸡蛋汤就好了

菰米鸡蛋汤的烹饪技巧

菰米浸泡4~5小时,要不然不宜煮熟

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更新时间:2024/11/25 23:14:32