诗文 | 牛油果三明治 |
释义 |
牛油果三明治鳄梨果实富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维,丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果,有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。对牛油果一吃不可收拾,爱上它的口感更爱上它的香,面包加牛油果口感是在奇妙 牛油果三明治的做法![]() 步骤1 牛油果(鳄梨)洗净切半![]() 步骤2 小方包2片![]() 步骤3 将牛油果果肉用叉子捏碎,并涂抹在面包上![]() 步骤4 可以开动咯,我不客气啦!![]() 步骤5 成品图![]() 步骤6 牛油果牛油果三明治的烹饪技巧牛油果要选择熟透的 |
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