清炒荷兰豆
小时候偶尔有村里人种，直接在地里摘了生吃又脆又香，那时候没人叫它荷兰豆，现在在城里它有了洋气的名字，只是不敢再生吃了，好在炒过的香味还依旧，简单，却值得一试
清炒荷兰豆的做法
步骤1
荷兰豆择洗干净，蒜切片步骤2
热锅凉油，放入蒜片片刻，放入荷兰豆翻炒，出锅前加盐。清炒荷兰豆的烹饪技巧
不要炒太久，基本变色就熟了，我这个已经炒过了
| 诗文 | 清炒荷兰豆 |
| 释义 |
清炒荷兰豆小时候偶尔有村里人种，直接在地里摘了生吃又脆又香，那时候没人叫它荷兰豆，现在在城里它有了洋气的名字，只是不敢再生吃了，好在炒过的香味还依旧，简单，却值得一试 清炒荷兰豆的做法步骤1 荷兰豆择洗干净，蒜切片步骤2 热锅凉油，放入蒜片片刻，放入荷兰豆翻炒，出锅前加盐。清炒荷兰豆的烹饪技巧不要炒太久，基本变色就熟了，我这个已经炒过了 |
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